Ranking top5 – najlepsze oferty sprzedawców energii dla domu

Dziś zaprezentuje zestawienie najlepszych według mnie ofert sprzedawców prądu dla domu, a konkretnie dla gospodarstw domowych, które korzystają z taryfy jednostrefowej G11 (jedna stawka za prąd przez całą dobę).

1. Policz i zmień

Na pierwszym miejscu znajduje się jedna z sztandarowych ofert Energi. Stawka za kWh wynosi tutaj 0,2990 zł brutto i jest jedną z najkorzystniejszych na rynku. Do tego dochodzi stosunkowo niska opłata handlowa (3,50 zł) i krótki okres na jaki musimy zawrzeć umowę – 12 miesięcy. Stawki te oczywiście nie zmieniają się w trakcie trwania umowy.

2. Energia z obniżką ceny

Ta oferta Multimedia Polska wyróżnia się dodatkiem w postaci energooszczędnych żarówek LED, które klient otrzymuje po zawarciu umowy. Jeśli jesteś klientem Multimedia Polska to nie będą ci naliczać opłaty handlowej. Stawka za kWh wynosi 0,3074 zł brutto, ale zmienia się w trakcie trwania umowy.

3. Przez Internet Najtaniej

Oferta Duonu charakteryzuje się przede wszystkim niską ceną kWh w 2016 roku. Jest to zaledwie 0,1566 zł brutto. W kolejnych latach stawka rośnie, podobnie jak wysokość opłaty handlowej.

4. Prąd jak prąd

To bardzo promowana oferta Polskiej Grupy Energetycznej. Stawka za kWh jest atrakcyjna 0,3046 zł brutto i jest gwarantowana przez cały okres trwania umowy (na 2 lub 3 lata).

5. Prąd z elektrykiem 24h

Propozycja Tauronu to niska cena energii elektrycznej (0,3111 zł brutto) i pomoc elektryka w przypadku awarii.

Ranking top5 – najlepsze komedie 2015

W ubiegłym roku fani komedii mieli z czego wybierać. Sam lubię chodzić do kina właśnie na ten gatunek filmowy. Szczerze się przyznam, że lubię też komedie romantyczne. W 2015 roku swoje premiery miało wiele komedii. Która najbardziej nas rozbawiła? 

1. Wykolejona

Komedia w reżyserii Judda Appatowa mnie najbardziej przypadła do gustu. Nie będę pisać o tym filmie – po prostu sami go zobaczcie. Na pewno poprawi wam humor. 

2. Agentka 

To z całą pewnością jedna z najlepszych komedii 2015 roku. Tutaj w tytułową agentkę wcieliła się uwielbiana przeze mnie Melissa McCarthy. Pracownica biurowa, która nagle zostaje wysłana w teren oznacza, że będzie się działo… 

3. Ted 2

Ted 2 to dobra propozycja dla osób, które lubią nieco bardziej ostry humor. Misiu o niewyparzonej buzi po raz kolejny mnie rozbawił. 

4. W nowym zwierciadle: Wakacje

Niezła komedia, kolejna część filmu z Chevym Chase’em 

5. Animacje

W moim rankingu najlepszych komedii 2015 roku musiały się znaleźć animowane komedie. Polecam szczególnie Minionki, W głowie się nie mieści, czy Dom.

Ranking top 5 – Najlepsze diety

Dziś prezentuje ponoć najlepsze diety. Nie wszystkie z nich testowałem, czekam zatem  na wasze opinie i wówczas zapewne niniejszy ranking ulegnie zmianie.

1.    Dieta DASH

Nie jest to dieta, dzięki której w bardzo krótkim czasie można stracić sporo kilogramów. To program żywieniowy ułożony w sposób nowatorski, stworzony do kontrolowania ciśnienia krwi. Można powiedzieć, że dieta ta to dieta śródziemnomorska, ale zmodyfikowana. Stosując tą dietę spożywa się 5-6 posiłków dziennie, które są złożone z warzyw, owoców, kasz oraz nieprzetworzonych zbóż. W dwóch porcjach dziennie powinny być spożywane zdrowe, nienasycone tłuszcze. W jadłospisie tej diety swoje miejsce mają będące źródłem kwasów omega-3 ryby.

2.    Dieta TLC

Założeniem tej diety TLC jest obniżenie cholesterolu we krwi. Ograniczone są zatem tłuszcze, głównie zwierzęce. W tej diecie stosuje się sporą ilość owoców, chudych ryb oraz drobiu. Ponadto zaleca się spożywanie produktów zbożowych oraz niskotłuszczowych produktów mlecznych.

3.    Dieta Kliniki Mayo

Dieta ta dzieli się na dwa etapy. Pierwszy z nich trwa dwa tygodnie i jest odchudzający. Drugi natomiast ma na celu utrwalanie dobrych żywieniowych nawyków. Każdego dnia powinno się spożywać 7 porcji warzyw i owoców, 4-8 porcji węglowodanów, 3-7 porcji chudego biała i mlecznych przetworów, 3-5 porcji tłuszczów nienasyconych.

4.    Dieta Dukana

Dietę tą opracował Pierre Dukan. Założeniem tej diety jest to, że liczenie kalorii nie oznacza (przynajmniej nie musi) spadku masy ciała. To spożywanie białkowych produktów sprzyja utracie kilogramów.

5.    Dieta South Beach

To jedna z najbardziej racjonalnych diet. Jej założeniem jest przekonanie, że tłuszcze i węglowodany można podzielić na dobre i złe.